Manger pour garder un cerveau jeune DVP's CLASSIC MOVIES WEBSITE: THE HAUNTING (1963). Comment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines, les pigments et autres composs alimentaires sont susceptibles de freiner ou d'viter le dclin cognitif et la dmence. Plus de 30 recettes vous permettront de mettre en valeur ces aliments vedettes dans votre cuisine. Et si vous croyez que ce livre n'est pas pour vous, sachez que le cerveau commence montrer des signes de vieillissement ds l'ge de 20 ans! TLCHARGEZ LE CALCULATEUR POUR BIEN MANGER ET GARDER UN CERVEAU JEUNE.